入院食
暇です。
子は毎日ウゴウゴ元気にしているようで、特に心配することもなくひたすらゴロゴロ。。
家にいたとき基本は1日2食で、食事量は適当に内容も好きなもの、デザートにアイスや大福・スナック菓子など食べてました。
いまは1日3食だけど、何カロリーぐらい摂取してるんだろ?献立とか食事に関する情報が一切ないので良くわからない…
けど減塩ってプレートついてるし、1食の量は少ないように見えるし、間食も一切していないので摂取カロリー自体は減ってるのかなー。
でもまぁ、消費カロリーはとんでもなく落ちてるのでプラマイゼロかしら…
普段自分では作らないような献立なので、いろいろ参考になって面白いです入院食!毎食写真撮ってるんで、帰ったら並べてみよう。
あー、料理したいな!パンやお菓子も焼きたい!!