団地ライフログ

お料理上手を目指しはじめたところです

入院食

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暇です。
子は毎日ウゴウゴ元気にしているようで、特に心配することもなくひたすらゴロゴロ。。

家にいたとき基本は1日2食で、食事量は適当に内容も好きなもの、デザートにアイスや大福・スナック菓子など食べてました。

いまは1日3食だけど、何カロリーぐらい摂取してるんだろ?献立とか食事に関する情報が一切ないので良くわからない…

けど減塩ってプレートついてるし、1食の量は少ないように見えるし、間食も一切していないので摂取カロリー自体は減ってるのかなー。

でもまぁ、消費カロリーはとんでもなく落ちてるのでプラマイゼロかしら…


普段自分では作らないような献立なので、いろいろ参考になって面白いです入院食!毎食写真撮ってるんで、帰ったら並べてみよう。

あー、料理したいな!パンやお菓子も焼きたい!!

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